Не так давно мы опубликовали материал, в котором подробно рассказали о том, как именно должна быть составлена программа борьбы с жировыми отложениями. Теперь, владея информацией об этапах и принципах, можем перейти к изучению методик.
Процедуры с использованием косметических препаратов преследуют несколько целей. Первоначально необходима активизация кровообращения в области жировых отложений. Ускорение метаболизма, которое происходит при этом, заставляет жир быстрее расходоваться. Активное кровоснабжение невозможно без хорошего оттока крови и лимфы от тканей, поэтому следует уделять внимание дренажной составляющей процедур. Наконец, следует ограничить или даже исключить факторы, которые способствуют отложению жира, в частности уделить внимание повышению тонуса и тренировке соответствующих мышц.
Обертывания
Обертывания позволяют активным компонентам проникать более глубоко и улучшают не только внешний вид кожи, но и нормализуют периферическое кровообращение, улучшают дренаж, уменьшают отеки. В процедурах обертывания используют как классические методики (бинты, бандажи, пластыри, пластифицирующие обертывания), так и эксклюзивные.
Обертывания делятся на изотермические (по температуре тела), горячие и холодные. При горячем (термоактивном) обертывании действует эффект сауны, который усиливает обмен веществ. В холодном обертывании активизация липолиза идет за счет охлаждения (для этого в состав обертывающего средства вводят ментол), оно благотворно действует на вены. Широко используются программы, чередующие холодные и горячие обертывания («контрастный курс»).
Мануальные методики
Массаж воздействует на соединительную ткань, выводя избыточную жидкость и шлаки, нормализует кровоток, улучшает проникновение и действие компонентов наружных препаратов. В результате массажа состояние клеток изменяется, они поддаются трансформации. Антицеллюлитные массажи всегда индивидуальны, специалист подбирает технику, приемы, длительность, силу, учитывая особенности клиента и порог его чувствительности.
Глубокие прогревания
Потение в бане, сауне, капсуле, ставшее традиционным в коррекционных программах, в действительности имеет кратковременное действие. Объем жировой клетчатки восстанавливается буквально в считанные часы. Только грамотное использование профессиональных препаратов с липолитическим и микроциркуляторным эффектами как до, так и после тепловой процедуры, усилит ее детоксицирующее и антицеллюлитное действие, стабилизирует достигнутый результат.
Мезотерапия
Для мезотерапевтического коктейля при коррекции фигуры используются липолитики (вещества, усиливающие распад жиров), сосудистые, дефиброзирующие препараты, а также витамины, минералы, компоненты соединительной ткани для подтяжки кожи и т.д. Результат виден уже после 3-4-й процедуры. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется провести курс из 10-12 процедур с частотой 1 раз в неделю. После курса мезотерапии делают перерыв, во время которого назначают другие процедуры (обертывания, массажи). А затем – еще один курс мезотерапии. В таком комплексном применении эта методика дает высокий и устойчивый эффект.
Прессотерапия
Прессотерапия – это лимфодренаж механического воздействия путем нагнетания сжатого воздуха в специальные манжеты. Воздействие активного лимфодренажа способствует выведению излишней жидкости, шлаков и токсинов, улучшает кровообращение в венах, убирает застойные явления и отечность, выводит лишнюю жидкость из тканей, существенно активизирует обменные процессы в мышцах и жировой клетчатке.
Вакуумный лимфодренаж
Механизм действия метода заключается в создании динамического разрежения, которое ускоряет вено- и лимфоток. Под действием вакуума увеличивается приток крови к пораженному участку тканей, улучшается оксигенация ишемизированных областей, раскрываются нефункционирующие сосуды.
Ультразвуковая кавитация
Ультразвуковые волны определенной частоты воздействуют на адипоциты. Воздействие мощное, поэтому данный метод используют при выраженном целлюлите, когда разрастается достаточно грубая фиброзная ткань. Эффект заметен через 5-7 сеансов.
Это пока единственный метод, который оказывает действие прямо на жировые отложения в тканях. Во время проведения кавитации не приходится вмешиваться в организм пациента хирургическим путем. В результате воздействия в тканях возникает акустическая волна, что ведет к появлению в жировых клетках микропузырьков, наполненных воздухом, схлопывание которых происходит с высвобождением большого количества энергии, а внутри жировой клетки – гидродинамический толчок, своего рода микровзрыв. Эти микровзрывы повреждают клеточные мембраны клеток, наиболее наполненных жиром, вследствие их наибольшего напряжения.
RF-терапия
RF-термолифтинг – это профессиональная неинвазивная процедура, выделяют несколько эффективных направлений: RF-лифтинг и RF- липолиз.
Во время процедуры RF-липолиза в результате активного нагрева подкожной жировой клетчатки происходит расщепление и перераспределение жира в адипоцитах. В результате достигается локальное уменьшение объема поверхностной жировой ткани.
При RF-лифтинге разогревается дерма, запуская ряд компенсаторных механизмов. Это способствует обновлению поддерживающего кожу каркаса, восстановлению тургора и эластичности.
Сеансы проводятся один раз в 7-10 дней, поэтому курс процедур (8-10) может длиться несколько месяцев.
Липосакция и абдоминопластика
Обсуждая методы коррекции фигуры, следует упомянуть и о хирургических. Реконструкция передней брюшной стенки (абдоминопластика) путем удаления чрезмерных жировых отложений является одним из вариантов коррекции, необходимость в которой возникает в случаях чрезмерного перерастяжения мышц и кожи живота. Пластика дает значительный косметологический и функциональный эффект, но и может приводить к осложнениям.
Липосакция – это метод вакуумного удаления накоплений жировой ткани. Показанием к липосакции служит только локальная форма ожирения с нарушением контуров фигуры.
Дозированная физическая нагрузка
Диета и разумная физическая активность являются главными факторами, которые запускают разрушение жировой ткани. Нет смысла начинать мероприятия по коррекции фигуры на фоне переедания и малоподвижного образа жизни. Очень хорошо, если физические упражнения, комплекс которых разрабатывается индивидуально, можно сочетать с программами коррекции фигуры. Такое сочетание повышает эффективность программ на 25-35%, ускоряет липолиз и детоксикацию, повышает общий тонус, улучшает настроение.
Режим питания
Здоровый образ жизни подразумевает сбалансированное питание. Правильный подход к питанию учитывает патогенетические механизмы и оценивает потребности каждого конкретного человека в пищевых продуктах и энергии. Программа должна контролировать энергетическую ценность, количественный и качественный состав белков, жиров, углеводов, минеральных веществ, микроэлементов, витаминов и других биологически активных веществ.
Положительные эмоции
Внутренний настрой и эмоциональное состояние человека в процессе процедур – важнейший фактор программы коррекции фигуры. Для хорошего расслабления и создания максимального комфорта часто применяется ароматерапия, приглушенный свет, расслабляющая музыка, свечи и т.д.
Резюме
Итак, абсолютных методов полной коррекции фигуры одномоментно в принципе не может существовать. Даже радикальное хирургическое вмешательство не гарантирует, что такой эстетический дефект как локальное жировое отложение не будет развиваться и прогрессировать на соседних зонах, где жировые клетки не были уничтожены. Вместе с тем, остановить патологический процесс, его нарастание – реально. И самыми действенными оказываются комплексные длительные терапевтические программы, включающие комбинации обертываний, массажей, аппаратных методик, а к ним в обязательное дополнение – рациональное питание и фитнес.
Конечно, мы понимаем, что все вышеперечисленные методики не будут эффективны при высоких степенях ожирения или при серьезных гормональных нарушениях, а также заболеваниях, требующих вмешательства врачей по соответствующему профилю. Но когда от желаемого результата отделяют несколько килограммов, стоит постараться и потратить время с пользой. Результат не заставит себя ждать.
Клиника эстетической медицины и косметологии «Limerance»
Адрес: Театральный переулок, 2.
Контактный номер телефона: 060 711 001.
E-mail: limerance.esthetic@gmail.com
https://www.facebook.com/limerance.esthetic/
