На вопросы отвечает Ольга Талмазан -  сертифицированный инструктор хатха-йоги КПП (Киевская Школа Йоги), с опытом преподавания более 6-ти лет и опытом практики асан более 9-ти лет.

Ольга разработала собственную методику занятий с детьми. Занятие Ольга начинает со слов: "Ну что? Кто хочет научится летать?"  Все хотят :)). Есть детки , кто боится на первом занятии. Они просто наблюдают. И если родитель послушает Ольгу: не станет стыдить или заставлять ребёнка, то на след занятии, он уже скорее всего будет "летать" вместе со всеми, с нетерпением ожидая своей очереди :).

Акробатическая йога для детей. Полетаем?

Акробатическая йога для детей. Полетаем?
 

С какого возраста можно заниматься акройогой? В какой-то степени с любого, просто инициатива ребенка будет ограничена. Если ребенок вас не слушает и не понимает, что вы от него хотите, то делать с ним можно только те упражнения, в которых от него ничего не требуется.

Акробатическая йога для детей. Полетаем?

Чем акройога для детей отличается от акройоги для взрослых? Дети в роли поддержки никогда не выступают и им необходим мягкий полет.

Акробатическая йога для детей. Полетаем?

Почему детям полезно заниматься акройогой? На мой взгляд, главное преимущество акройоги -это контактность, ребенок учится взаимодействовать в паре, в группе, делится, учитывать интересы других.

Акробатическая йога для детей. Полетаем?

Каким детям противопоказаны занятия акройгой? Если ребенок боится, настаивать или заставлять его не стоит. Если у ребенка повышенное внутричерепное давление, об этом нужно сообщить учителю, а также обо всех травмах или болях. От этого зависит, что ребенку можно делать в воздухе, а что нельзя.

Акробатическая йога для детей. Полетаем?

Бывает ли так, что родители занимаются в паре со своими детьми? Бывает :). По пятницам, в «Арт-диване», у нас как раз занятия для малышей с родителям. От 3 лет.

Акройога бывает спортивной? Т.е. с нацеленностью на результат и участие в соревнованиях? Есть множество соревнований как по йоге, так и по акройоге, но эта деятельность никак не отражает цели и ценности йоги, а только заимствует название и эстетику. С йогой соревновательность не имеет ничего общего.

Акробатическая йога для детей. Полетаем?

Акробатическая йога для детей. Полетаем?

Акробатическая йога для детей. Полетаем?

Автор: Elena Elle

Cпасибо за фото: Кристина Тростинецкая