Как правильно тужиться во время естественных родов

Как правильно тужиться во время естественных родов

Слово «тужься» чаще всего используется по отношению к естественным родам. В процессе родов врач повторяет одно и то же «тужься», а вы, если не знаете, как правильно это делать, спустя несколько дней после родов можете столкнуться с неприятностями, вызванными разрывом влагалища. 

Как правильно тужиться во время естественных родов  

Что происходит в родильном зале

Когда речь идёт о естественных родах, каждый представляет себе одну и ту же картину: многочисленные крики, безостановочное протирание лба, на котором то и дело выступает пот, испуганный партнёр, держащий беременную за руку, и до боли известное: «тужься!», доносящееся со всех сторон.

Акушерка, партнёр, врач, любой, кто находится в родильном зале, – все они просят беременную тужиться.

Новая программа, возглавляемая опытными акушерами, стремится разрушить стереотип о важности потугов – предрассудок, который может оказаться весьма опасным.   

Сотрудники Medway Foundation Trust призывают женщин не спешить тужиться и даже попробовать занять другую позу во время родов.

Частота разрывов влагалища при естественных родах

Их аргументы основаны на ряде тревожных фактов. Девять из десяти женщин, рожающих естественным путём, страдают от разрывов влагалища, что в самых серьёзных случаях может привести к недержанию мочи и даже необратимым проблемам, связанным с нервной системой.

Дот Смит – глава Фонда Medway, утверждает, что именно постоянные призывы, адресованные беременным и побуждающие их тужиться, даже если в этом нет необходимости, служат виной тому, что очень высокий процент женщин страдает от разрыва влагалища во время естественных родов.  

С момента претворения данной программы в жизнь был отмечен целый ряд положительных результатов относительно численности случаев разрывов влагалища, которая заметно снизилась с 7% до 1%. 

Как правильно тужиться во время естественных родов

Рекомендации относительно естественных родов

Фонд Medway также рекомендует занимать во время родов необычные позы, например, рожать стоя на коленях или на ногах, опираясь о стену, а также даёт беременным женщинам советы, как правильно дышать во время схваток, вместо того, чтобы тужиться.       

Еще программа призывает акушерок не «вытягивать» новорожденного из утробы матери, обучая их тому, как следует придерживать ребёнка во время родов, чтобы снизить давление, оказываемое на промежность. 

Источник: baby.unica.ro