Sfaturi pentru prevenirea arsurilor solare

Sfaturi pentru prevenirea arsurilor solare

Soare, plimbări pe plajă, relaxare... Frumuseţea unei zile de vară poate fi spulberată, însă, dacă nu ai grijă de pielea ta, mai ales când te expui la soare.

Vezi câteva trucuri pentru vindecarea arsurilor solare, dar şi pentru a-ţi menţine frumuseţea şi sănătatea.

De fiecare dată când ieşi din casă sau mergi la plajă, foloseşte o cremă cu protecţie solară SPF 50.
Aceasta se aplică cu 20-30 de minute înainte de a te expune la soare, astfel ca pielea să fie pregătită şi protejată.

Gelul de aloe vera calmează pielea arsă de soare, stopează inflamarea şi durerea. Iar mierea, datorită proprietăţilor antibacteriene şi antiinflamatorii, grăbeşte vindecarea arsurilor solare. Potrivit specialiştilor, aplicarea mierii pe zonele arse de soare ar putea avea efecte mai bune decât unele creme.

Este recomandat să stai la soare dimineaţa şi seara.
Între orele 11.00 şi 17.00, cantitatea de radiaţii periculoase pentru piele depăşeşte limitele admise şi rişti să te alegi cu arsuri solare.

Sursa