Greutate în funcţie de înălţime: află câte kilograme e normal să ai!

Greutate în funcţie de înălţime: află câte kilograme e normal să ai!

Cu siguranţă te-ai întrebat de multe ori care ar trebui să fie greutatea ta în funcţie de înălţime. Vezi dacă te încadrezi în limitele normale ori dacă ai nevoie de o cură de slăbire.
 

Obezitatea este principala cauză a numeroase maladii cu care se confruntă omenirea, iar studiile arată că inclusiv pierderea a doar 4-5 kilograme îmbunătăţeşte semnificativ nivelul de colesterol şi valorile tensiunii arteriale. Ţine minte că obezitatea creşte riscul de boli de inimă, diabet de tip 2, hipertensiune arterială şi osteoartrită!
 

Verifică datele din tabelul de mai jos și află cum stai cu greutatea!