Продукты, вызывающие раннее половое созревание. Их следует исключить из рациона детей

Увеличение груди в том возрасте, когда девочки или мальчики ещё не ходят в школу, раннее появление волос в области паха и подмышек, начало менструации в возрасте до восьми лет – вот основные признаки раннего полового созревания.

Признаки преждевременного полового созревания, чаще встречаемые у девочек, нежели у мальчиков, не были полностью изучены исследователями и эндокринологами, однако, они приходят к выводу, что употребление гиперобработанных продуктов питания с высоким содержанием различных добавок или гормонов ведет к возникновению данного явления.

Главным продуктом, которому инкриминируется это преступление, считается мясо, в особенности, мясо животных, выращенных на фермах интенсивного животноводства, где их, как мы знаем, кормят химическими кормами и гормонами для быстрого роста. Первый продукт, который приходит в голову, – мясо птиц (цыплёнок, индейка, курица), но некоторые врачи-эндокринологи указывают на другой вид мяса, обладающий огромным потенциалом для создания гормонального дисбаланса: культивированная сёмга, которая подаётся детям как «здоровая» и «лёгкая» пища.

Раннее половое созревание может быть вызвано не только употреблением мяса животных, выращенных на фермах интенсивного животноводства, но и молочными продуктами, а также определёнными продуктами питания, богатыми фитогормонами.

Соя представляет собой широко используемый продукт питания, но важно знать, он содержит прекурсоры половых гормонов. Значительное воздействие на организм повышенного содержания сои вызвано не только употреблением данного продукта как такового, но и тем, что соя является основой для большинства кормов, используемых в интенсивном животноводстве. Таким образом, фитогормоны, содержащиеся в сое, можно в модифицированном виде обнаружить во всех видах мяса, которое мы встречаем на торговых прилавках.

Тем не менее, есть и хорошая новость, утверждают эндокринологи и нутриционисты. Отказ от употребления мяса, молочных или обработанных продуктов способствует тому, что проявление признаков преждевременного полового созревания заметно уменьшается.

Грудь, которая начинает расти как у девочек, так  и у мальчиков, уменьшается примерно за три месяца, если вы перестаёте включать в режим питания своих детей данные продукты.

Чтобы ограничить контакт с другими веществами, которые оказывают гормональный эффект (ксеноэстрогены), не храните пищу в пластиковых контейнерах, не держите пластиковые бутылки с водой на солнце или на морозе, иначе они происходит выброс вредных веществ.

Кроме того, замените чистящие или моющие средства для ежедневного ухода за домом натуральными аналогами.

Очень важно, чтобы растительная пища также была богата питательными веществами и подходила организму ребёнка. Не давайте своим детям продукты, которые не являются характерными для конкретного сезона/времени года или региона.

В возрасте до восьми лет, основными принципами питания являются: разнообразие, умеренное количество и максимальное качество. Такое встречается только в продуктах, полученных естественным путём.

Источник: retete.perfecte.md