Когда выспимся? Сколько лет родителям ждать спокойного сна по ночам

Когда выспимся? Сколько лет родителям ждать спокойного сна по ночам

Британские ученые – самые работоспособные ученые в мире. На этот раз они озаботились вопросом, сколько длится недосып после рождения ребенка. И выяснили.

Ученые из Уорикского университета подсчитали, что родители первенца будут испытывать сложности со сном первые шесть лет жизни ребенка.

Особенно не спится в первые три месяца после рождения малыша. И если может показаться, что это целиком и полностью “мамская” проблема – нет: папы тоже испытывают недостаток в спокойном сне.

В опросе приняли участие свыше 4500 родителей. Согласно обобщенным данным, в первые три месяца после рождения ребенка мамы спят на час меньше, чем до беременности, а папы – на 15 минут. При достижении ребенком возраста 4-6 лет бессонный период мам сокращается на 20 минут.

И, кстати, на недосып не влияет ни уровень дохода, ни наличие обоих родителей. Всё равно придется ждать шесть лет :)