Похудевшая на 115 кг мама пятерых детей покорила сеть стройной фигурой

Похудевшая на 115 кг мама пятерых детей покорила сеть стройной фигурой

-
//
12.09.2017

Жительница Великобритании Симон Гейтли уверена, что наличие детей — это не оправдание лишнего веса.

Похудевшая на 115 кг мама пятерых детей покорила сеть стройной фигурой

Своим примером она доказывает, что после родов, приложив усилия, можно вернуться в форму.

Как пишет The Daily Mail, 35-летняя женщина прославилась в соцсети благодаря тому, что смогла сбросить 115 килограммов после рождения пятерых детей.

Этот вес она набрала за все пять беременностей.

Глядя на ее снимки в это действительно сложно поверить.

Изданию Симон призналась, что так похудеть ей помогли активные занятия спортом, а также смена рациона питания.

Женщина ежедневно выходит на часовую пробежку в пять часов утра, а также гуляет с собакой. Два раза в неделю британка тренируется в спортивном зале.

На страницу Гейтли в Instagram подписаны более 26,9 тысячи человек. По словам женщины, у нее регулярно просят совета мужчины, которые обеспокоены, что их партнеры не могут сбросить вес после рождения ребенка. Также они опасаются, что возлюбленные потеряют форму после беременности.

"Я тренируюсь даже вместе с детьми, которые воспринимают это как игру", — поделилась она.

Похудевшая на 115 кг мама пятерых детей покорила сеть стройной фигурой

Симон считает, что при желании каждая женщина может найти время на занятия спортом, даже если ей приходится заботиться о малышах.

Сейчас мама пятерых детей может похвастаться настолько тонкой талией и рельефным прессом, что ей позавидовали бы даже нерожавшие модели.

Добавим, что на своей странице в соцсети она рассказывает о том, как питается и какие упражнения делает, чтобы проработать ту или иную проблемную зону.

"Мне всегда было легко совмещать материнство со здоровым образом жизни. Но я знаю немало женщин, для которых это настоящая проблема, поэтому я и помогаю им", — призналась Симон.

Источник