Как долго врачи разрешают стоять под душем и лежать в ванне

Кажется, что вода не может навредить — но это не так.

Если принимать горячую ванну больше пяти минут, процедура может негативно отразиться на сердце и сосудах, предупреждает врач Василий Фролов. В горячей ванне не стоит сидеть дольше пяти минут, уверен он.

"Не рекомендуется дольше пяти минут принимать горячие ванны, температура которых до 40 градусов, в ванне с водой до 35 градусов возможно пребывание до 15 минут",— говорит он.

В целом длительное пребывание в воде ускоряет процесс старения кожи — так что не стоит и стоять под душем с водой умеренной температуры. На состоянии коже также может негативно сказаться частое использование травмирующей ее мочалки, а мытье волос нормальной жирности чаще двух раз плохо скажется на скальпе.