Прогулки с младенцем в зимнее время года. Правила от специалистов!

Прогулки с младенцем в зимнее время года. Правила от специалистов!

Для многих родителей зимний мороз представляет собой реальную угрозу для здоровья их детей. Холод, сильный ветер, изменения температуры и влажности могут вызвать различные сезонные заболевания. Младенцы, будучи наиболее чувствительными, подвержены наибольшему риску в данный период. Однако, не стоит бояться холода, смело отправляйтесь со своими малышами на прогулку. Ведь она обладает множеством преимуществ для здоровья детей. Свежий воздух улучшает их сон, укрепляет иммунную систему и способствует развитию антител.

Прогулки с младенцем в зимнее время года. Правила от специалистов!

Узнайте, что следует иметь в виду, когда вы отправляетесь на прогулку с малышом:

  • Гулять на свежем воздухе следует в дневное время суток, так как утром и вечером на улице холоднее.
  • Младенцев разрешается выводить на прогулку даже в мороз. Температура -10 или -15 градусов по Цельсию не должна становиться препятствием для вашей прогулки.
  • Малыш должен находиться на улице около получаса.
  • Наиболее подходящим средством передвижения для младенца зимой является коляска, которая защитит его от холода, ветра и снега. Кроме того, в коляске ребёнка можно надёжно завернуть в одеяльце.

Прогулки на свежем воздухе обладают невероятными преимуществами для здоровья малышей. Когда вы выводите малыша на улицу, он успокаивается и расслабляется. Свежий воздух улучшает его кровообращение и питает мозг кислородом. Таким образом, ребёнок отлично развивается как физически, так и умственно.

Врачи утверждают, что прогулки на свежем воздухе, в том числе, в холодное время года, являются лучшим способом закалить детский организм. В то же время, важно, чтобы родители не переусердствовали в плане одежды. Ребёнок не должен быть одет ни слишком грузно, ни слишком легко.

«Ребёнок должен быть одет аналогично тому, как одеты мы, взрослые. Если мы одеты в два слоя одежды, ему не понадобится четыре. Ему нужны те же два слоя одежды. Важно также не закрывать носик малыша шарфом, потому что, таким образом, мы не защищаем его от вирусов и бактерий, а, напротив, заставляем малыша дышать влажным воздухом, что может вызвать различные респираторные осложнения», заявила врач-педиатр, Оксана Турку.

Прогулки с младенцем в зимнее время года. Правила от специалистов!

Наденьте на малыша боди с длинным рукавом, в то же время, верхний слой одежды не должен быть выполнен из хлопка, потому что эта ткань не защитит его от влаги. Иными словами, зимняя куртка или комбинезон должны быть водонепроницаемыми, чтобы защитить малыша от дождя, снега и ветра. Рукавицы, шапочка и шарфик являются обязательными.

Обувь ребёнка также должна быть подобрана правильно. Убедитесь, что вы выбрали подходящий размер, в противном случае, ножки малыша замёрзнут.

В то же время, свежим воздухом малыш должен дышать не только на улице!

«Мы должны систематически проветривать детскую комнату, потому что бактерии чувствуют себя хорошо и активно размножаются в очень тёплой среде. Температура воздуха в детской комнате должна быть очень и очень комфортной. Не выше 22 градусов по Цельсию», - добавила Оксана Турку.

Меры предосторожности! Когда не рекомендуется выходить с малышом на прогулку:

  • Прогулки следует избегать, когда идёт дождь, снег или дует сильный ветер.
  • Малыша не стоит выводить на прогулку, если у него есть температура.
  • В случае, если ребёнок начинает бесконтрольно плакать, желательно вернуться домой, иначе он заглотнёт большее количество холодного воздуха, что может привести к тому, что малыш заболеет.
  • Избегайте переполненных общественных мест, во избежание риска контактирования малыша с больными людьми.

Источник: Mamaplus.MD