Марианна Сиверенко - руководитель Центра Развития Семейных Отношений «El si Ea»
Неоспоримым является факт, что физическое развитие человека очень важно для его здоровой и счастливой жизни. Поэтому, считается «правильной» практикой заниматься физкультурой, следить за осанкой, окружностью талии и бедер.
Сегодня доступно много информации, и существует большое число возможностей для развития мышц на любой вкус: занятие спортом, фитнесс, йога, и тд и тп. Однако у женщин существует группа мышц, тренировка которых, к сожалению, не входит в общепринятую программу спортивных мероприятий.
Речь идет о мышцах тазового дна или, так называемых, «интимных» или «вагинальных» мышцах.
Эти мышцы играют важную роль в родовой деятельности женщины и отвечают за ее сексуальную жизнь. Однако благодаря многовековому вмешательству религии и морали в сексуальную жизнь человека, эта естественная функция претерпела значительные изменения. Поэтому, сегодня очень мало в мире женщин, которые имеют развитые интимные мышцы. А ведь секс с такой женщиной оставляет неизгладимый след в памяти любого мужчины.
Ослабленные мышцы тазового дна часто провоцируют такие неприятности, как опущение матки и мочевого пузыря, недержание мочи, геморрой, проблемы с достижением оргазма.
К счастью, в большинстве случаев эти проблемы можно решить путем тренировки мышц тазового дна. В нашем центре проводится специальный двухчасовой тренинг для женщин «Развитие интимных мышц», в течении которого участницы обучаются выполнять комплекс упражненний, а также получают инструктаж по использованию вагинальных шариков. В результате применения освоенных методик за 2-3 месяца можно достичь заметных результатов.
Также натренированные интимные мышцы оказывают значительную помощь при родах. Подготовленная роженица способна управлять группой мышц, задействованных во время потуг. Такие роды будут меннее болезненными, с меньшей травматичностью, как для женщины, так и для ее малыша. Восстановление после родов пройдет быстрее.
Для «ленивых» существуют специальные тренажеры, принцип действия которых основан на стимуляции вагинальных мышц электроимпульсами. Они разработанны для самостоятельного использования в комфортных домашних условиях, просты в управлении - нужно только выбрать программу, нажать на кнопку и вперед! Правда, цена такого комфорта, в зависимости от модели, обойдется в 200-300 евро.
Следите за своим здоровьем и будьте здоровы!
