Есть правила, которые нужно знать каждой маме, приступающей к знакомству малыша с новыми продуктами. А некоторым пригодятся советы, как накормить капризулю, отказывающегося от любого новшества в меню.
Шаги к успеху
-
Каждый новый продукт нужно вводить в меню малыша постепенно: начните с небольшого количества и в течение 5–7 дней увеличьте этот объем до нужной порции. При этом внимательно наблюдайте за тем, как ребенок реагирует на новшество. Если появятся признаки непереносимости продукта, исключите его из числа «приглашенных».
-
Помните о том, что первое «блюдо» должно состоять из одного компонента, к которому потом можно будет присоединять другие ингредиенты.
-
Давайте прикорм с ложечки до кормления грудным молоком или молочной смесью. Постепенно новое блюдо должно полностью заменить собой молоко.
-
Не начинайте знакомство с продуктами, если ребенок заболел либо вы планируете (или уже сделали) прививку.
-
Доказано: чтобы малыш согласился есть новое блюдо, иногда его нужно предложить не 1–2, а 10–15 раз. Если же после полученного отказа вы оставите попытки добиться расположения ребенка, он потеряет возможность расширить гамму своих вкусовых ощущений.
-
Поскольку все дети разные, старайтесь учитывать вкусовые предпочтения собственного ребенка, а не равняться на опыт близких и друзей. Пусть малыш сам выберет те продукты, которые придутся ему по душе, и определится с их количеством.
Я это не буду!
Что приготовить сначала – кашу или овощное пюре? Все зависит от того, как ребенок себя чувствует, насколько активно растет и развивается. Чтобы знакомство с новыми блюдами прошло успешно, постарайтесь воспользоваться нашими рекомендациями.
Обычно проблемы с введением прикорма возникают у капризных детей, а вернее, у их родителей. Поскольку в этом вопросе больше педагогического, нежели медицинского, предлагаем вам более философски взглянуть на ситуацию.
-
Не заставляйте капризного ребенка есть. Пусть он сам решит, что и в каком количестве ему необходимо в данный момент времени.
-
Наберитесь терпения: по мнению многих педиатров, привередливое отношение к еде часто является нормальным этапом развития малыша.
-
Предлагайте маленькому капризуле самые разные (но полезные!) продукты, в том числе и те, которые он любит.
-
Дайте ребенку выбрать то, что он хочет, а если он откажется есть, отнеситесь к его решению с уважением. Не волнуйтесь, он обязательно наверстает свое в следующий раз или в ближайшие дни.
Когда нужно начинать вводить прикорм? Оптимальный возраст — 4–6 месяцев: приступать к делу позже (то есть в полгода) можно посоветовать тем мамам, которые кормят малыша своим молоком, его количества вполне достаточно ребенку, он хорошо растет и развивается.