Можно ли парить ноги при беременности: последствия известной процедуры

Ванночки для ног помогают при простуде справиться с насморком и отеками носоглотки, благодаря тому что пребывание ног в горячей воде расширяет сосуды. Но при беременности эта процедура может дать не только положительный эффект.

Расширение сосудов матки может спровоцировать такие последствия:

• кровотечение;
• потерю сознания вследствие кислородного голодания;
• повышение артериального давления;
• приращение плаценты к матке;
• выкидыш;
• варикозное расширение вен;
• преждевременные роды.

Несмотря на то, что научного подтверждения вреда горячих ванночек нет, о теоретическом риске навредить матери и плоду врачи все же предупреждают.

Стоит ли полностью исключить ванночки для ног?

Если женщина сильно переживает о том, можно ли парить ноги во время беременности, процедуру лучше исключить. Нервные переживания в период вынашивания ребенка пользы не принесут. При простуде вместо грелок и горчичников врач назначит беременной безопасные лекарства.

Но если необходима ванночка для ног, чтобы сделать педикюр или очистить пятки, соблюдение правил поможет избежать неприятных последствий.

Парить ноги беременной можно:

• в теплой воде, не превышающей температуру тела;
• не дольше 10−15 минут;
• без веществ с согревающим эффектом;
• с добавлением соли, соды либо масла лаванды;
• с добавлением отвара трав – ромашки, подорожника, хвоща.

Прохладные ванночки с маслами или травами даже полезны – помогают снять отек на ранних сроках беременности. Но добавлять их нужно, только если женщина уверена, что на эти вещества у нее нет аллергии. Принимая теплую ванночку, лучше одновременно пить воду, а завершив процедуру – насухо вытереть ноги и надеть теплые носки.

Что делать, если попарила ноги во время беременности?

Женщине важно понимать, что реакция ее организма на любую процедуру будет индивидуальной. На форумах для будущих мам в интернете те, кто парил ноги во время беременности и не почувствовал дискомфорта, будут утверждать о безопасности горячих ванночек. А те, у кого кружилась голова и появилась тошнота, – предостерегать от них.

Если беременная все же сделала горячую ванночку для ног и почувствовала себя плохо, нужно обратиться к врачу Но если признаков ухудшения самочувствия нет, не стоит добавлять лишних переживаний. Большинство будущих матерей, соблюдавших рекомендации, избежали неприятных последствий.