Доверительное общение с мамой помогает детям справиться со стрессом

В своем недавнем исследовании ученые из Университета Иллинойса (США) попытались выяснить, как эмоциональные аспекты воспитания могут помочь детям справиться со стрессом, связанным с проблемами переходного возраста.

Специалисты пригласили матерей и подростков-пятиклассников в исследовательскую лабораторию и попросили детей за пять минут рассказать маме о подростковой проблеме, с которой они столкнулись. Затем дети два раза заполнили анкеты с вопросами о том, как они обычно справляются со стрессом, один раз в пятом классе и второй — после того, как они перешли в шестой.

Во время пятиминутного разговора наблюдатели оценивали эмоции матерей и их вовлеченность в общение с ребенком. Также исследователи измеряли дыхательную аритмию детей, чтобы проверить их реакцию на стресс.

"Реакция на стресс — это многоуровневый механизм, включающий поведенческие стратегии и биологические реакции. Мы хотели узнать, как общие биологические маркеры могут повлиять на то, какие поведенческие стратегии будут использовать молодые люди во время стресса", - объяснила автор исследования.

Результаты исследования показали, что подростки, которые во время разговора не испытывали позитивных эмоций и ощущения сплоченности с матерями (матери критиковали их или не проявляли интереса к проблеме), плохо справлялись с социальным стрессом. Но дети, чьи мамы открыто и доверительно беседовали с ними, сообщали, что обычно они спокойно преодолевают трудности и часто обращаются к родителям за советом.

"Многие родители искренне хотят помочь и дать отличный совет. Однако наше исследование показывает, что важно не только это, но и позитивная поддерживающая атмосфера во время разговора, которая помогает детям справляться со стрессом. Менее теплые и доверительные беседы могут подорвать усилия родителей по оказанию помощи, и дети будут реже обращаться к ним за советом в будущем", - говорят исследователи.