Постный салат с фасолью

Постный салат с фасолью

-
//
10.03.2017

Это очень быстрый и несложный салат. Можете подготовить сразу побольше хлеба с чесночным маслом, чтобы хватило еще на день-другой. И напомним, что в соответствии с календарем питания Великого поста пятница, 10 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).  

Постный салат с фасолью

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Разогрейте духовку до 180 °С. Раздавите и очистите чеснок, сложите в стакан блендера, посолите, влейте масло и взбейте до однородности.

2. Нарвите чиабатту руками на удобные для еды кусочки. Застелите противень бумагой­ для выпечки, сбрызните чесночным маслом (примерно половину оставьте) и поставьте противень в духовку. Запекайте, пока хлеб не подрумянится. Остудите хлеб.

Постный салат с фасолью

3. Мелко нарежьте сельдерей вместе с листочками. Лук очистите и нарежьте тонкими полуперьями, посолите, сбрызните уксусом.

Постный салат с фасолью

4. Откиньте фасоль на дуршлаг, при желании промойте питьевой водой. Смешайте фасоль с луком, сельдереем и остатками чесночного масла. Приправьте перцем.

Постный салат с фасолью

5. Разложите салат по тарелкам, сверху выложите жареный хлеб, еще поперчите и подавайте.

Постный салат с фасолью

Постный салат с фасолью

Источник