Рецепты для Великого Поста: легкий овощной суп с рисом

Рецепты для Великого Поста: легкий овощной суп с рисом

-
//
07.04.2014

ЛЕГКИЙ ОВОЩНОЙ СУП С РИСОМ

Рецепты для Великого Поста: легкий овощной суп с рисом

Состав

    помидоры - 2 шт,
    болгарский перец - 1 шт,
    рис - 2,5-3 столовых ложки,
    лук репчатый - 1 средняя штука,
    вода или овощной бульон - 1,5 литра,
    зелень петрушки,
    растительное или оливковое мало - 1-2 столовых ложки,
    паприка (молотая) - 0,5 чайной ложки,
    соль,
    перец

Приготовление

Лук очистить и мелко порезать.
Помидоры вымыть, сделать крестообразный надрез на кожице, положить в кипяток на ~1 минуту, затем аккуратно снять кожицу. Помидоры порезать небольшими кубиками.
Перец вымыть, вырезать семенную коробку, еще раз промыть и нарезать небольшими кубиками.
Петрушку вымыть, обсушить и порубить.
Рис промыть.
В кастрюле нагреть растительное масло и положить лук. Обжаривать лук ~2-3 минуты, помешивая.
Добавить петрушку и помидоры - жарить еще ~2 минуты.
Положить перец, перемешать и обжаривать ~1 минуту.
Влить в кастрюлю горячую воду или овощной бульон, довести до кипения, положить промытый рис и хорошо перемешать.
Кастрюлю накрыть крышкой и варить суп, с момента закипания при слабом кипении, ~13-15 минут, периодически помешивая.
В кастрюлю с супом добавить паприку, соль, перец. Суп перемешать, выключить и дать настояться под крышкой ~10-15 минут.
При подаче посыпать рубленой свежей петрушкой.

Приятного аппетита!