Femeile care au un somn lung şi relaxant sunt mai deştepte, iar bărbaţilor le este suficient doar să aţipească pentru a-şi recăpăta forţele.
Conducătorul unei cercetări din Munchen, Martin Dresler, spune că legătura dintre calitatea somnului şi inteligenţă este mult mai complexă decât am fi crezut.
Rezultatele au arătat că femeile au nevoie de mai mult somn, astfel încât creierul să se restabilească.
Femeile sunt mai flexibile, fac mai multe lucruri concomitent, iar somnul contribuie la abilitatea intelectuală.
Bărbaţii, fie că dorm mai mult sau doar aţipesc, îşi îmbunătăţesc imediat capacitatea creierului.
Aşadar, dacă vrei ca IQ-ul să crească e bine să te odihneşti corespunzător.
Sursa: Publika.md
